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REGULAMENTO

Descrição

 

Adega Regional de Colares
 

O percurso tem início em Terra Saloia, junto à Adega Regional de Colares, fundada em 1931; dirige-se para norte, por entre aglomerados urbanos, pinhais, pomares, vinhas, hortas, searas e prados. Aqui subsiste ainda uma agricultura com numerosos elementos tradicionais. Delas dependentes, encontram-se algumas espécies ameaçadas de fauna e de flora: o texugo Meles meles, as rapinas e algumas orquídeas. Facilmente observável é a perdiz Alectoris rufa. Sebes e pomares abrigam o ouriço-cacheiro Erinaceus europaeus, a raposa Vulpes vulpes e o melro Turdus merula. 

Pinhal da Nazaré - ColaresO percurso atravessa um importante habitat, sobre areias antigas - o “Pinhal da Nazaré”, passa pelas Azenhas do Mar, antiga aldeia de pescadores, debruçada sobre o oceano em arribas frágeis e continua a caminho da Aguda, por trilhos no alto das arribas margo-calcárias do Cretácico inferior. Nas arribas, os limónios Limonium spp. endémicos, evidenciam um habitat especial para a conservação. Aves, como o peneireiro-vulgar Falco tinnunculus, o pombo-das-rochas Columba livia e as gaivotas Larus sp. escolhem estes locais, a salvo dos predadores, para nidificar.

Na Aguda vê-se uma duna fóssil, estádio do processo de evolução da areia solta para a rocha (arenito), processo que dura milhares de anos. É possível observar uma estratificação oblíqua, traduzindo diferentes fases e orientações da deposição de areia.Praia do Magoito

As arribas que se desenvolvem para norte, até à Praia do Magoito, mostram uma sucessão de camadas quase horizontais de calcários argilosos cinzentos e margas, rochas sedimentares formadas há milhões de anos, quando o nível do mar se encontrava muito acima do actual. Os calcários superiores são mais duros, e as margas inferiores mais brandas; por isso, face à acção dos agentes erosivos, a arriba recua progressivamente. Na praia do Magoito existe uma formação dunar de grande valor geológico, formada há cerca de 10 mil anos, sendo contemporânea de uma regressão do mar, ocorrida durante a última glaciação.

O percurso junto ao rio é sem dúvida uma das mais partes bonitas da caminhada. A vegetação autóctone, essencialmente de características mediterrânicas e ocidental-mediterrânicas, apresenta-se num mosaico variado de manchas de plantas típicas de areias, matos rasteiros e vegetação arbustiva, própria dos solos calcários, como a raiz-divina Armeria welwitschii, a sabina-da-praia Juniperus turbinata, o tojo-gatunho Ulex densus, a salsaparrilha-bastarda Smilax aspera e o carrasco Quercus coccifera. Aqui se abriga grande diversidade de fauna: os coelhos-bravos Oryctolagus cunniculus, as raposas Vulpes vulpes, as doninhas Mustela nivalis, as aves, o sardão Lacerta lepida, a cobra-rateira Malpolon monspessulanus, os insectos, e muitos outros.

O percurso passa ainda por prados calcários, ricos em orquídeas, antes de Fontanelas, aldeia de ruas em verso. Depois de Janas atravessamos de novo o pinhal da Nazaré, e retornamos à adega de Colares.


Programa

 

20 de Março 2010

8H45 - Encontro (Adega Regional de Colares)
9H00 - Briefing
9H15 - Início de Actividade
14H00 - Fim da Actividade (estimativa)

 

Percurso

Mapa do percurso
 

http://www.mapmyrun.com/route/pt/colares%2c%20sintra/972124491874262721

 

Ficha Técnica


 

Dificuldade: Média
Duração (Tempo de marcha): 4 horas
Duração (Tempo de actividade): 4h30
Distância: 17 km
Idade: A partir dos 12 anos
Tipo de Percurso: Circular
Material Aconselhável: Calçado confortável, Fato de banho, chinelos e boné, Toalha ou colchão para a actividade de Ioga.

 

Valor da Actividade
 

7,50 € por pessoa

NIB 001000004120559000133 do BPI

 

Inscrições
 

Até 18 de Março de 2010

 

 

Inclui


1 Abastecimento a meio do percurso

Abastecimento no final da caminhada

Sessão de Ioga
Acompanhamento permanente por equipa de apoio do Mundo da Corrida

Seguro de Acidentes Pessoais (Apólice Nº 10528544 da Victoria Seguros).

 

 

 

Para Inscrições preencher a ficha ou enviar mail para associacao.omundodacorrida@gmail.com

Para mais informações:

TLM: 926724587; Fax: 210831827;

 

http://www.associacaomundodacorrida.com/PR08_Colares.htm

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publicado às 14:45



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